谷歌 Pixel Watch 5开启全新力量训练体验谷歌在 Pixel Watch 5 上推出了全新的力量训练体验这是首批集成到主流智能手表中的此类功能之一甚至有可能取代其他力量训练应用程序。力量训练新手的“救星”Fitbod 应用作者进行力量训练已有一年多起初是新手。为找一款适合新手、能记录重复次数、制定锻炼计划并鼓励坚持的力量训练应用作者做了研究最终选择 Fitbod 应用至今仍在使用。Fitbod 提供持续的力量训练练习让作者每周进步。它将核心力量训练动作作为常规部分融入辅助练习让作者学会新动作熟悉正确姿势探索健身房器械增强力量。应用中有标签页可查看整体力量情况和回顾锻炼记录还会为每组训练设置休息时间。无论是新手还是有经验者Fitbod 都是必备应用。主流智能手表的“短板”目前主流智能手表中集成类似 Fitbod 应用的较少。如 Apple Watch Series 11 上的健身应用仅简单记录心率、消耗的卡路里和训练时长不提供训练动作和过程帮助三星 Galaxy Watch 系列也是如此。Pixel Watch 5力量训练新利器Pixel Watch 5 带来更多力量训练方式其新功能是作者拿到手表后最想测试的。此前Fitbit 和 Pixel 用户可通过 Google Health 应用创建力量训练计划该应用有数百种锻炼动作及拉伸动作。订阅 Google Health Premium 后还能让 Gemini 制定适合的快速训练计划但此前需用手机跟随训练流程。现在Pixel Watch 5 的力量训练功能可实现自定义训练计划生成无需手机就能查看训练的组数、次数和重量。和 Fitbod 一样手表也会在每组训练之间自动设置休息时间。作者体验了该功能演示其界面和 Fitbod 应用相似操作简单能引导完成训练、设置休息时间并记录健康数据。顺应潮流满足增肌需求力量训练功能在 Pixel Watch 5 上推出的时机正值公众对增肌的兴趣日益浓厚增肌有助于延年益寿和减肥。三分之一的美国人经常进行力量训练且这项运动在网上越来越受欢迎。Pixel Watch 5 此功能能为新手提供训练建议引导完成训练和休息环节让新手在健身房更自在。虽然谷歌还未确定具体日期但该功能很快会在新手表上推出。特色内容2026 年“Made by Google”活动发布的所有 Pixel 设备11 Pro Fold、Pixel Watch 5 等Claude Code 与 Codex为何两者都用以及如何选择如果必须选的话用了 10 年 T-Mobile 后转投 Mint每月节省 120 美元且服务毫无问题软件工厂为何再度兴起以及它们在人工智能时代如何运作对于谷歌 Pixel Watch 5 的这个新力量训练功能你怎么看呢
