应对湿疹可以从以下四个方面进行。1、着装贴身衣物尽量选择浅色、宽松的纯棉面料避免因化纤等面料诱发皮肤刺激或接触过敏。洗衣时漂洗彻底避免用消毒液浸泡以免因化学物质残留而刺激皮肤。衣物汗湿后及时更换避免穿着湿衣物以免摩擦刺激和增加微生物感染机会。2、饮食湿疹发作期应适当减少刺激性食物摄入避免饮酒。如有明确诊断的严重食物过敏湿疹发作期也需尽量避免摄入。不过不建议盲目忌口以免造成营养不良。3、起居日常保持环境的清洁、凉爽和通风。室内环境温度避免过热尽量保持在26℃以内以免受热出汗浸渍损伤皮肤屏障避免湿度过高以免影响汗液蒸发和增加体感温度并增加霉菌等过敏原滋生的机会。4、清洗日常可以使用温和的沐浴露但不要过度擦洗避免过热水洗澡、长时间泡澡和搓澡。清洗之后用软毛巾轻轻拍干皮肤避免反复摩擦。